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強身之道

  • Writer: Li Ting Ting
    Li Ting Ting
  • Jul 3, 2014
  • 1 min read

寡欲以養精，

寡思以養神，

寡言以養氣，

去暴怒以養心，

避風寒以防感冒，

節飲食以和脾胃，

常勞動以強精骨。

錄自 仙佛慈訓

 
 
 

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仙佛慈訓

仙佛慈訓： 世人何必鎖眉間 只因點點計較先 世人何必愁人天 只因點點不平念 世人何必怨人天 只因點點挫敗前 世人何必悲傷田 只要寬容平淡念

 
 
 
散亂之災

口散則神氣耗，舌動則是非生； 心亂則理不明，人亂則秩序不順； 口不妄言，身不妄行，心不妄動。 錄自 聖佛慈訓

 
 
 
瞋之害

氣欲順而不逆，欲柔而不強，欲定而不亂，欲聚而不散。 欲瞋則氣逆而不順，強而不柔，亂而不定，散而不聚。 故瞋不僅在身體上、心理上、自性上，都有很大的障礙。 －－錄自聖彿慈訓

 
 
 
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